Técnicas e dicas que ajudam você a encontrar o equilíbrio no dia-a-dia
Confira nossa seleção e divirta-se!

... desde que na medida certa. Como o mundo anda desmantelado, muitos erramos a dose! Alguns para menos – e haja escolhas levianas, atitudes irresponsáveis. Já outros pecamos pelo excesso – e eis a paralisia pela covardia, a perda de oportunidades.
Para encontrar o caminho do equilíbrio, a grande sacada está em racionalizar temores. Disponha-se, num momento de relaxamento, a matutar sobre eles. Avalie em que ponto deixam de ser proteção e se transformam em perigo.
Por exemplo: o receio de se decepcionar com os outros é válido enquanto a mantém atenta em relação aos que a cercam, reduzindo suas chances de quebrar a cara.
Mas, a partir do momento em que esse receio faz de todos ao seu redor uma ameaça, deve ser urgentemente revisto! Caso contrário, você erguerá muros cada vez mais altos; barreiras cada vez mais intransponíveis. E, um dia, descobrirá que, em vez de afastar as dores, terá feito delas suas companheiras.
E isso não minimiza os riscos, mas a sua própria vida. Pense nisso enquanto há tempo, colega! Beijos enormes...