Ao acordar, pense no que poderá fazer de simples e legal durante o dia. Tipo rir com as colegas no almoço ou curtir seu programa predileto na TV. Foco no prazer, colega! Nada de sofrer além do necessário pelas inevitáveis rotinas/responsabilidades do dia-a-dia.
Só saia de casa quando minimamente em paz com o espelho. Se anda “de mal” com seu corpo, capriche no cabelo. Ah, “brigou” com os cachos? Aposte na roupa! Reserve-se o direito de, em algum momento do dia, comer algo realmente gostoso – nem que seja um tequinho de um chocolate!
Sorria ao desejar bom dia às pessoas e olhe-as nos olhos ao fazê-lo. Evite reclamar do que não tem jeito. Ao invés de comentar “como o inferno do trânsito não anda”, puxe papos descontraídos, divertidos. Toda situação trágica – aquele dia em que tudo dá errado, sabe? – possui um lado cômico.
Afaste-se de quem só lhe procura para choramingar; caso não consiga escapar dos “ressentidos do mundo”, jamais potencialize o drama deles. Escolha quando e com quem desabafar, pois só vale a pena se expor e debater dificuldades se isso realmente for promover uma mudança no seu cenário.
Remoer por remoer, NUNCA! Pois, como já disse aqui uma vez, a vida é para ser rida. Beijos enormes...