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Anotar o que comeu durante o dia ajuda a perder peso e a manter a forma, segundo cientistas americanos. Isso já funcionou com você?
Sim, perdi vários quilos!
Nem perco meu tempo.
Já fiz, mas não adiantou nada.
Um pouco. Com consciência do que comia, pude diminuir.

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COLUNA DE HILDA LUCAS

Coisas da alma  (0)  [23/07/2008]
Cama de mãe  (1)  [10/07/2008]
Novo é o eterno  (0)  [26/06/2008]
Solidão é fundamental  (17)  [11/06/2008]
Visita de pêsames  (3)  [05/06/2008]
O Dia em que o Futuro Começaria  (0)  [29/05/2008]
Entre a vida e a morte  (13)  [16/05/2008]
Perdoar é humano  (12)  [30/04/2008]
Crianças acreditam em céu  (8)  [17/04/2008]
A casa dentro de nós  (2)  [28/03/2008]
Nada pessoal  (0)  [13/03/2008]
As dores acabam  (18)  [21/02/2008]
Momentos perfeitos  (0)  [12/02/2008]
Para onde vai minha mãe  (14)  [30/01/2008]
Lucidez  (0)  [23/01/2008]
Que a vida lhe beije na Boca  (0)  [09/01/2008]
Detesto Natal  (1)  [18/12/2007]
A Terceira Margem do Rio - Querência  (0)  [06/12/2007]
Palavras soltas  (0)  [28/11/2007]
Os loucos que não somos   (0)  [01/11/2007]
Distração  (1)  [26/09/2007]
Mania de amar  (10)  [20/09/2007]