Agenda anual de saúde: prepare a sua

Procure seguir sempre as orientações 
do especialista
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Dizem que você precisa ir ao ginecologista todo ano. E também fazer exame de colesterol, eletrocardiograma, passar no oftalmologista e no dentista de vez em quando... Sem falar naquela vizinha que lhe deu a maior bronca por nunca ter medido sua glicemia (taxa de açúcar no sangue)! Para colocar ordem nessa bagunça, Viva! listou os procedimentos que toda mulher precisa fazer – mesmo as saudáveis. As que têm algum sintoma (sangramento, dor, manchas na pele, palpitações, tontura, fadiga, desânimo, falhas na visão ou qualquer outro) devem procurar um clínico geral, que poderá examiná-las e pedir exames complementares.


Exames para a mulher sem sintomas

Papanicolau
Finalidade: Detectar risco de câncer de colo de útero.
20 a 30 anos: Uma vez ao ano.
31 a 45 anos: Se houver dois resultados normais, uma vez em dois anos; se não, anualmente.
45 a 60 anos: Se houver dois resultados normais, uma vez em três anos; se não, anualmente.

Exame bucal (pelo dentista)
Finalidade: Identificar infecções, como cáries, e lesões que podem se tornar câncer de boca.
20 a 30 anos: Uma ou duas vezes ao ano.
31 a 45 anos: Uma ou duas vezes ao ano.
45 a 60 anos: Uma ou duas vezes ao ano.

Hemograma
Finalidade: Mapear diversas doenças e desequilíbrios do organismo, como anemia e infecções
20 a 30 anos: Uma vez no período.
31 a 45 anos: Uma vez no período.
45 a 60 anos: Uma vez no período.

Glicemia de jejum
Finalidade: Mostrar o risco de diabetes.
20 a 30 anos: Uma vez no período.
31 a 45 anos: Uma vez no período.
45 a 60 anos: Uma vez no período.

Colesterol total e frações
Finalidade: Verificar risco para o coração e as artérias.
20 a 30 anos: Uma vez no período.
31 a 45 anos: Uma vez no período.
45 a 60 anos: Uma vez no período.

Mamografia
Finalidade: Revelar nódulos e cistos e tumores nas mamas.
Anualmente, a partir dos 40 anos se mãe ou irmã tiveram câncer de mama; se não, uma vez ao ano após os 50 anos.

Densitometria óssea
Finalidade: Diagnosticar a osteoporose.
45 a 60 anos: A cada dois anos se for detectada osteoporose.

Eletrocardiograma
Finalidade: Registrar problemas na atividade do coração.
31 a 45 anos: Uma vez no período.
45 a 60 anos: Uma vez no período.

Na hora da consulta...
. Se você está saudável, sem queixas e foi ao médico só como medida de prevenção, nada de se preocupar caso o especialista não peça exames complementares – de sangue, urina, imagem. “Uma mulher jovem, saudável e sem incômodos pode manter um acompanhamento anual”, avalia Thaís Raquel Pinheiro, da Sociedade Brasileira de Medicina de Família (Sobramfa).

. Siga as orientações de seu médico. Se ele não pedir teste algum, pergunte o porquê, explique sua preocupação e ouça o que ele tem a dizer a respeito do benefício daquele procedimento para uma mulher da sua idade e na sua condição de saúde. Avalie também se ele a escutou durante a consulta: “Os exames de laboratório e de imagem não fazem o diagnóstico sozinhos; eles são complementares, ajudam o médico a compor seu raciocínio”, explica Thaís.

. O mais importante não é ter uma listinha de exames debaixo do braço para exigir do médico quando for à sua próxima consulta, mas, sim, prestar atenção à própria saúde, relatar qualquer sintoma – de uma mancha na pele até dorzinha que não passa, mesmo que seja para o ginecologista – e ouvir a orientação do médico para você, exclusivamente para você. “Os exames pedidos são específicos para cada paciente, levando em consideração a história da sua família e, sobretudo, as preocupações da mulher”, assinala a médica.

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Carol mateus - Ola eu tenho um problema mts dores debaixo ventre quando estou no periodo menstruario sera que este problema é grave? - 05/08/2009 07:50:21

nathalia - Ola.Tenho um escorrimento faz 4 anos, mais todo ano eu faço o preventivo,mais o medico só me diz a mesma coisa,e me passa creme vaginal .Gostaria de saber qual o procedimento que devo tomar para me curar. - 01/04/2009 14:35:20

Fabricia - Minha menstruação e inregular não tomo remedio e não consigo engravidar o q vcs me aconcelha.E já tive tres abortos,o ultimo ja tem um ano e meio. - 22/03/2009 00:00:00

erika fernanda dos santos - eu fui 1 vez no gineocologista a medica so olhou e deu pomada usei 1meses nao asiantou nada faz 3 meses q nao desce pra mim! meu caso eu to tentando engravidar como eu nao sou de gio como deveria fazer? - 26/02/2009 00:00:00

maria josé da silva - sofro muito com labirintite.Tomo Vertix.Porque qdo a crise é forte, essa medicação simplesmente não faz efeito? - 12/02/2009 00:00:00

Aline - oi eu tenho um problema, eu como comida forte oleosa, me faz mal uma dor de cabeça terrivel, vontade de vomitar, qual medico devo procurar?? obrigada - 02/02/2009 00:00:00

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