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"Perdi 11 kg com sucos naturais e em pó", nos conta leitora. O que você acha da dieta dela? http://bit.ly/6l1xuc #dieta
mdemulher - 26/11/2009 17h15
RT @mdieta Personal Trainer dá dicas para sobreviver às armadilhas de fim de ano e ficar sarada DURANTE o verão http://bit.ly/8huDeT #dieta
mdemulher - 24/11/2009 19h16
Leitora nos conta que perdeu 45kg com fórmula caseira: http://bit.ly/4Bb1h5 UAU! #dieta
mdemulher - 23/11/2009 13h03
Qual presente você vai se dar? http://priemforma.com/index.php/qual-presente-voce-vai-se-dar/ #comportamento #dieta
priemforma - 21/11/2009 18h01
NOVO POST: AS MIL E UMA VIRTUDES DO CHÁ VERDE http://priemforma.com/index.php/as-mil-e-uma-virtudes-do-cha-verde/ #dieta #saúde
priemforma - 21/11/2009 17h29
Sabe a combinação de água gelada + limão? Até 8 kg a menos no seu corpitcho e o acerto de contas com a balança: http://bit.ly/3UD0HT #dieta
mdemulher - 18/11/2009 11h41
Leitora conta: "Perdi 28 kg com as cápsulas de ervas" http://bit.ly/1wdiVv #dieta
mdemulher - 17/11/2009 16h06
Essa é boa para quem gosta de arroz! Dá para emagrecer 4 kg em 10 dias sem abrir mão do arroz nas refeições! http://bit.ly/4hlvP5 #dieta
mdemulher - 13/11/2009 12h48
Posso comer todas as fibras deste mundo, que nunca matarei o desejo do bom e velho carboidratos.... =S #dieta
nubibella - 03/11/2009 22h07
NOVO POST: ARROZ INTEGRAL - Alimento Privilegiado http://migre.me/asqY #dieta #culinária #saúde
priemforma - 01/11/2009 13h45
NOVO POST: Sucos delíciosos - http://migre.me/aaP6 #dieta #saúde #bemestar
priemforma - 28/10/2009 19h15
Está de dieta mas não perde peso? Evite 21 atitudes que matam a dieta e perca peso já: http://bit.ly/3Ko6vI #dieta
mdemulher - 28/10/2009 15h59
Delicinha a barra de cereal TRIO de avelã, castanha e chocolate Light. Boa msm! #dieta
nubibella - 28/10/2009 12h55
Sabe o corpinho que Camila Pitanga exibe na novela? Um dos segredos é um suco verde que absorve gordura: http://bit.ly/1Xqt4E #dieta
mdemulher - 27/10/2009 12h27
Receitas de sucos naturais. Perca peso e evite a indesejável celulite de forma simples e saudável. http://migre.me/9XHD #dieta
blogamelias - 26/10/2009 15h02
NOVO POST: Os Minerais no Controle da Obesidade http://migre.me/9QuN #dieta #saúde #beleza
priemforma - 24/10/2009 19h15
Dieta sensação nos EUA promete perda de 3 kg a cada 4 dias e ainda permite guloseimas! http://bit.ly/1TV8ml #dieta
mdemulher - 23/10/2009 14h56
RT @priemforma Alimentos Gordurosos verusus Escolhas Saudáveis http://migre.me/9FiV #dieta #saúde
mdemulher - 22/10/2009 13h36
NOVO POST: Alimentos Gordurosos verusus Escolhas Saudáveis [by psicóloga @lucianakotaka ] http://migre.me/9FiV #beleza #dieta #saúde
priemforma - 22/10/2009 13h17
NOVO POST: série emagrecimento com dicas de GRUPOS DE APOIO http://migre.me/9AyM #beleza #dieta #bemestar #saúde
priemforma - 21/10/2009 13h41
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A cura da obesidade
Os 5 segredos que ajudam a emagrecer de uma vez por todas.E o melhor: você não precisa passar fome nem fazer grandes sacrifícios
Por Suzana Dias
A obesidade
Quer aprender uma
maneira eficaz de
perder peso sem seguir
cardápios mirabolantes
ou ficar contando calorias?
Se tudo que você tiver de
fazer é seguir algumas dicas
simples, emagrecer será algo
bem mais fácil e natural.
Depois de muita pesquisa,
a nutricionista americana
Susan Roberts descobriu
que para controlar a gula
basta tomar cinco atitudes.
Seguindo os princípios da
médica, um grupo de voluntários
conseguiu secar de 4 a 22 quilos sem fazer exercícios
físicos.
E o melhor: a
maioria deles não engordou
de novo depois de um ano.
Esse bem-sucedido método
está no livro The Instinct
Diet (A Dieta do Instinto,
ainda não publicado no
Brasil). Para Susan, erra
quem tenta lutar contra o
instinto natural de comer
quando a fome aperta.
AnaMaria traz a seguir os
truques infalíveis para driblar
a gula, emagrecer com
saúde e acabar com o efeito
sanfona. Comece a seguir
essas dicas hoje mesmo.
5 segredos para comes menos sem sacrifício
Comentários
Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.
delma silva - As dietas são fáceis, porém quem não pode comer abacaxi como eu, porque sou alergica fica meio complicada de fazer.Tem outra fruta que pode substituir o abacaxi. - 01/10/2009 16:27:59
Jussara - Obrigada pela força que vcs estão dando p mim!!!! - 18/09/2009 15:59:18
cida cidral - gosraria de ver uma materia sobre os benificios de aulas de janps ? para que serve? emagrece?. obrigada - 08/09/2009 09:10:06
Carla Delfino - Amei este portal, é simplesmente maravilhoso, parabéns a toda equipe M DE MULHER, BEIJOS. - 05/09/2009 22:58:34
Fabiola Silva - Gosto muito dessas matéria que voces escrevem sobre dietas,apenas fico triste comigo mesma, pois sempre leio, digo que vou tomar uma decisão, más não consigo. Trabalho a noite e torna-se dificiu controlar a fome ou a gula, durante a madrugada, o q fazer para controlar-me quero emagrecer 05 kg, tenho 1,55 de altura e 56 kg. - 03/09/2009 00:45:42
adriana vasconcelos chagas - quero ser assinante da revista MdeMULHER, como faço ? - 30/08/2009 21:48:32
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