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Tem horas que é preciso dizer um NÃO bem grande. E você, sabe falar NÃO? Faça o teste: http://bit.ly/3U5XcJ #bemestar
mdemulher - 19/11/2009 15h31

Você acredita em crenças populares? O que quer dizer a coceira na mão? E o sal derramado? Veja só: http://bit.ly/2Vcknd #bemestar
mdemulher - 16/11/2009 19h54

Para quem está planejando uma viagem pra aquela folga do trabalho: dicas para viajar pela METADE do preço! http://bit.ly/41zkHW #bemestar
mdemulher - 13/11/2009 17h43

Quer aliviar a tristeza, a mágoa e a tensão? Experimente alguns banhos de ervas que dão um up no astral http://bit.ly/2IF5AB #bemestar
mdemulher - 10/11/2009 13h30

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priemforma - 06/11/2009 21h05

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priemforma - 06/11/2009 20h43

Você sabe o que o que seu sorriso diz sobre você? Descubra o que ele revela da sua personalidade http://bit.ly/QoAAZ #bemestar
mdemulher - 29/10/2009 12h41

NOVO POST: Sucos delíciosos - http://migre.me/aaP6 #dieta #saúde #bemestar
priemforma - 28/10/2009 19h15

Tem dúvidas sobre higiene íntima? Especialistas ensinam como se proteger de doenças e se sentir bem! http://bit.ly/1Nlti0 #bemestar
mdemulher - 21/10/2009 17h03

NOVO POST: série emagrecimento com dicas de GRUPOS DE APOIO http://migre.me/9AyM #beleza #dieta #bemestar #saúde
priemforma - 21/10/2009 13h41

Quer começar a correr? http://bit.ly/3EuhLF #saude #dieta #bemestar
cksoalive - 21/10/2009 13h29

Sem tempo e sem cabeça para treinar? http://bit.ly/3OVgM2 #dieta #saude #bemestar #beleza
cksoalive - 19/10/2009 14h41

Como perder a barriguinha? http://bit.ly/3PdFmN #dieta #beleza #saude #bemestar
cksoalive - 19/10/2009 11h08

NOVO POST: Esmalte da semana com dica fácil de printura artística: http://migre.me/9m8z #beleza #moda #bemestar #estilo #unhas
priemforma - 18/10/2009 14h10

RT @priemforma: VOCÊ JÁ VOTOU HOJE?! Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #promoção #beleza #bemestar #moda
renataruiz - 18/10/2009 13h14

VOCÊ JÁ VOTOU HOJE?! Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #promoção #beleza #bemestar #moda
priemforma - 18/10/2009 13h10

Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #beleza #bemestar #saúde
priemforma - 17/10/2009 11h26

Somente ELE [DEUS] é a rocha que me salva; ELE é o meu protetor, e eu não serei abalado #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h27

Somente em Deus eu encontro paz e nele ponho a minha esperança #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h25

NOVO POST: Desentoxique e emagreça com as fibras [coluna nutricionista Kilza Miranda] #dieta #saúde #bemestar #beleza http://migre.me/9hLQ
priemforma - 17/10/2009 08h59

Em Bem-estar:

Sem dores e sem inchaço com o sapato certo

Tudo o que você precisa saber para acertar o passo com o conforto, dando adeus ao inchaço e às dores nos pés e nas pernas

Por Fabricio Pellegrino

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Desça do salto!

Foto: Getty Images

Desça do salto!

A altura do salto não deve ultrapassar os 3 cm. Se for maior, como o do tipo agulha, os pés ficarão inclinados, interferindo no caminhar e sobrecarregando as articulações. A conseqüência? Inflamações e joanetes (elevação formada no osso do dedão). Caso não consiga viver com o pé no chão, vá de anabela: mais grosso e paralelo ao solo, o modelo oferece estabilidade.

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Comentários

Os comentários são pessoais e não refletem a opinião do MdeMulher.

sacolas ecologicas para supermercado - Muito bom , não é a toa que sou fã de uma bom tênis!!!! - 23/09/2009 13:07:24

Ana Luiza - Adoro M de mulher leio tudo ...super interessante - 12/09/2009 16:27:09

LETÍCIA - O pior é quem tem que trabalhar de salto e ainda ficar o dia inteiro em pé e voltar em ônibus lotado em pé ainda, gente não há pé e corpo que aguente. Uma boa dica é deixar os pés um pouquinho pra cima alivia as dores. - 10/09/2009 20:28:40

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