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Tem horas que é preciso dizer um NÃO bem grande. E você, sabe falar NÃO? Faça o teste: http://bit.ly/3U5XcJ #bemestar
mdemulher - 19/11/2009 15h31

Você acredita em crenças populares? O que quer dizer a coceira na mão? E o sal derramado? Veja só: http://bit.ly/2Vcknd #bemestar
mdemulher - 16/11/2009 19h54

Para quem está planejando uma viagem pra aquela folga do trabalho: dicas para viajar pela METADE do preço! http://bit.ly/41zkHW #bemestar
mdemulher - 13/11/2009 17h43

Quer aliviar a tristeza, a mágoa e a tensão? Experimente alguns banhos de ervas que dão um up no astral http://bit.ly/2IF5AB #bemestar
mdemulher - 10/11/2009 13h30

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priemforma - 06/11/2009 21h05

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priemforma - 06/11/2009 20h43

Você sabe o que o que seu sorriso diz sobre você? Descubra o que ele revela da sua personalidade http://bit.ly/QoAAZ #bemestar
mdemulher - 29/10/2009 12h41

NOVO POST: Sucos delíciosos - http://migre.me/aaP6 #dieta #saúde #bemestar
priemforma - 28/10/2009 19h15

Tem dúvidas sobre higiene íntima? Especialistas ensinam como se proteger de doenças e se sentir bem! http://bit.ly/1Nlti0 #bemestar
mdemulher - 21/10/2009 17h03

NOVO POST: série emagrecimento com dicas de GRUPOS DE APOIO http://migre.me/9AyM #beleza #dieta #bemestar #saúde
priemforma - 21/10/2009 13h41

Quer começar a correr? http://bit.ly/3EuhLF #saude #dieta #bemestar
cksoalive - 21/10/2009 13h29

Sem tempo e sem cabeça para treinar? http://bit.ly/3OVgM2 #dieta #saude #bemestar #beleza
cksoalive - 19/10/2009 14h41

Como perder a barriguinha? http://bit.ly/3PdFmN #dieta #beleza #saude #bemestar
cksoalive - 19/10/2009 11h08

NOVO POST: Esmalte da semana com dica fácil de printura artística: http://migre.me/9m8z #beleza #moda #bemestar #estilo #unhas
priemforma - 18/10/2009 14h10

RT @priemforma: VOCÊ JÁ VOTOU HOJE?! Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #promoção #beleza #bemestar #moda
renataruiz - 18/10/2009 13h14

VOCÊ JÁ VOTOU HOJE?! Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #promoção #beleza #bemestar #moda
priemforma - 18/10/2009 13h10

Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #beleza #bemestar #saúde
priemforma - 17/10/2009 11h26

Somente ELE [DEUS] é a rocha que me salva; ELE é o meu protetor, e eu não serei abalado #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h27

Somente em Deus eu encontro paz e nele ponho a minha esperança #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h25

NOVO POST: Desentoxique e emagreça com as fibras [coluna nutricionista Kilza Miranda] #dieta #saúde #bemestar #beleza http://migre.me/9hLQ
priemforma - 17/10/2009 08h59

Em Bem-estar:

Aproveite as fases do ciclo menstrual

Libido nas alturas, bom humor, potencial para queimar gordura... Todos esses sintomas fazem parte do seu ciclo. Saiba como tirar proveito!

Por Lara Lins

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Ciclo virtuoso

Foto: Getty Images

Ciclo virtuoso

Você já está cansada de saber (e sentir) que cólicas, retenção de líquido, oscilações de humor são efeitos colaterais típicos da montanha-russa hormonal que dura em média 28 dias. O que ainda não sabe é que há uma luz no fim do túnel desse cenário assustador: os hormônios também trazem grandes benefícios - coisas em que você nem cogita quando está deitada no sofá agarrada a uma bolsa térmica quente e a uma caixa de bombons.

"O ciclo menstrual é importante e faz parte da vida da mulher. Quando bem orientado, não traz problemas", afirma o ginecologista Rodolfo Strufaldi, professor da Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo. Difícil acreditar?

A libido superaquecida, por exemplo, está presente nesse calendário. Sendo assim, nada de achar estranho querer tirar a roupa toda vez que seu namorado estiver por perto. Outros efeitos colaterais positivos são mais difíceis de detectar, mas dividimos o mês em pequenas fases para você saber onde e quando encontrá-los.

Conteúdo do site NOVA

Comentários

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Élida Guerra Donegate - Ótimos comentários sobre saúde e bem estar. Como faço para divulgar meu trabalho sobre prevençao de doenças, perde de peso e ganho de massa muscular, combate a celulite, através das energias photonquantica, infravermelho longo, magnetos, produtos naturais. etc... Aguardo contato cel. 9461-2021 - 27/10/2009 17:41:43

Sara - O bom mesmo e alimentação saudável e exercícios físicos o tempo todo, só modero quando estou mestrada e sentido cólicas, mas não é o fim do mundo. Durante o mês acompanho essas mudanças e acho até engraçado numa semana minha pele e cabelos ficam belissímos na outra um horror fazer o que essa é maravilhosa condição feminina que um homem é fraco demais pra enfrentar. - 04/09/2009 16:58:57

Filó e Sofia - Adorei as idéias!!! - 28/08/2009 13:13:29

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