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O colunista

Luiz Gasparetto
Luiz Gasparetto

Autor de 26 livros sobre desenvolvimento emocional, mantém o espaço Vida e Consciência, em São Paulo

Site: www.vidaeconsciencia.com.br

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Contigo

Direto da Rede

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mdemulher - 19/11/2009 15h31

Você acredita em crenças populares? O que quer dizer a coceira na mão? E o sal derramado? Veja só: http://bit.ly/2Vcknd #bemestar
mdemulher - 16/11/2009 19h54

Para quem está planejando uma viagem pra aquela folga do trabalho: dicas para viajar pela METADE do preço! http://bit.ly/41zkHW #bemestar
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mdemulher - 29/10/2009 12h41

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priemforma - 28/10/2009 19h15

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mdemulher - 21/10/2009 17h03

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Sem tempo e sem cabeça para treinar? http://bit.ly/3OVgM2 #dieta #saude #bemestar #beleza
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Como perder a barriguinha? http://bit.ly/3PdFmN #dieta #beleza #saude #bemestar
cksoalive - 19/10/2009 11h08

NOVO POST: Esmalte da semana com dica fácil de printura artística: http://migre.me/9m8z #beleza #moda #bemestar #estilo #unhas
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RT @priemforma: VOCÊ JÁ VOTOU HOJE?! Quem é amigo não deixa de dar um clique e RT: http://migre.me/9ict #promoção #beleza #bemestar #moda
renataruiz - 18/10/2009 13h14

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priemforma - 17/10/2009 11h26

Somente ELE [DEUS] é a rocha que me salva; ELE é o meu protetor, e eu não serei abalado #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h27

Somente em Deus eu encontro paz e nele ponho a minha esperança #bemestar #religião
priemforma - 17/10/2009 09h25

NOVO POST: Desentoxique e emagreça com as fibras [coluna nutricionista Kilza Miranda] #dieta #saúde #bemestar #beleza http://migre.me/9hLQ
priemforma - 17/10/2009 08h59

Em Bem-estar:

Gasparetto e você

Ame a si mesma como aos outros

Você precisa cultivar pensamentos bons sobre si

No dia a dia, procure pensar somente em coisas boas. Sim, eu sei que isso é um desafio e tanto - ainda mais porque a vida da gente é uma grande loucura. Pressões de todos os lados, obrigações mil, muito trabalho e pouco descanso. No entanto, ter uma cabeça leve e equilibrada é fundamental para garantir uma existência mais tranquila.

Repare como todos os seus sentimentos, os bons e os ruins, são fruto dos seus próprios pensamentos sobre si mesma e sobre o mundo. Quando você cultiva um pensamento terrível, manifesta emoções horrorosas. E não dá outra: o que comanda nossa vida são nossos pensamentos. E, uma vez que acreditamos neles, eles acabam se transformando em realidade. Aí você atrai pessoas e situações positivas ou negativas, de acordo com o teor desses pensamentos.

É claro que, no lugar mais secreto e inacessível de nossa mente, existe um departamento de defesa. Ele trabalha a todo vapor para garantir nossa evolução, nosso bem-estar. Trata-se de uma proteção natural que toda pessoa tem para não se deixar levar por pensamentos ruins. Porém, se a pessoa insiste no pensamento negativo, essa defesa se recolhe e respeita a decisão dela.

Vejamos as doenças: muitas delas são geradas por ideias. As pessoas orgulhosas, por exemplo, sempre se sentem por baixo. E, quando se sentem assim, mantêm uma visão errada sobre si. Por isso, surgem sintomas de angústia, ansiedade e depressão, que criam situações infelizes e frustrantes.

Ressentimentos também devem ser descartados, porque são acúmulos de energias negativas no organismo. Depois de um tempo, eles acabam vencendo aquela defesa natural da nossa mente e se materializam no corpo sob a forma de tumores.

O mesmo eu posso dizer em relação à beleza. Se você for muito negativa com relação à sua imagem física, vai submeter a própria aparência a mutilações. Em outras palavras, você vai ficar feia mesmo. Lembra que, numa edição passada, orientei você a incorporar "a bela" em sua vida? Pois então, chegou a hora de dar um basta a qualquer tipo de pensamento negativo. Afinal, é esse baixo-astral que estraga a harmonia natural do seu estilo.

Sim, cada um tem um tipo genético, uma harmonia, uma beleza. A gente pode chamar isso de charme natural. Então, aí vai uma dica preciosa: respeite sua própria imagem cultivando pensamentos bons sobre si mesma. Você se surpreenderá.

Não tem jeito, pessoal: nosso corpo se transforma de acordo com as emoções. Você já notou como as pessoas apaixonadas ficam lindas, alegres e radiantes? Pois bem, isso acontece porque os apaixonados mantêm pensamentos saudáveis e elevados. E tudo isso se reflete no semblante. Bem, agora que ficou claro que você é a única responsável por seu destino e seus pensamentos, lhe pergunto: o que você vai fazer com eles?

O que você fará com os pensamentos que atrapalham, que chamam você de feia? Considere, a partir de agora, que isso era apenas uma gravação, algo em que você acreditou e que, hoje, não faz mais sentido. Mais do que isso: olhe o calendário e comece uma vida nova - uma vida plena, cheia de realizações. Você pode!
 

Comentários

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Débora - Este comentário como todos os demais do Gasparetto vestem todas as almas..já estou vendo ele complementar assim:vai lá sua goorrrda,fica ai sentada esperando a vida passar,não vai fazer nada?a vida tb não vai fazer nada de bom pra vc.risos - 05/11/2009 20:30:18

Gilmara - Gaspa TE AMO!!!! VC é maravilhoso, hoje tenho certeza que sou uma pessoa bem melhor... felicidades sempre, beijão........ - 04/11/2009 16:19:39

Marquinhos - Gasparetto, voc¿ ¿ simplesmente incr¿vel. Cada texto desse possui sabedoria que pode mudar uma vida. Na simplicidade e na humildade toda felicidade est¿ sendo revelada. Obrigado. - 03/11/2009 18:49:27

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