Embora poucos admitam, a verdade é que a maioria dos homens já falhou pelo menos uma vez na vida! E não são raras as histórias de homens que apresentam dificuldade para se excitar e ter ereção durante períodos longos. Ao contrário do que muita gente pensa, nem sempre o problema é físico. "A perda temporária da capacidade de ereção não é a mesma coisa que impotência. Mas, se ela persiste e interfere na vida sexual do casal, é preciso procurar ajuda especializada", explica o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano. A boa notícia é que, na maioria das vezes, a solução depende apenas de mudanças de postura do homem, da mulher ou do casal. Ou seja: antes de pensar em remédios para ereção, compreenda melhor as causas do problema e as soluções indicadas pelos especialistas.

As causas mais comuns

EMOCIONAIS:

• estresse
• desentendimento conjugal
• falta de atração pela parceira
• ansiedade ou preocupações relacionadas ao trabalho
• preocupação excessiva com o desempenho sexual
• depressão
• repressões sexuais
• problemas financeiros
• baixa auto-estima

FÍSICAS:

• diabetes
• efeitos colaterais de remédios para controlar a hipertensão
• consumo excessivo de álcool
• abuso de drogas
• fumo
• distúrbios hormonais
• algumas doenças crônicas, como insuficiência renal, hepática e diabetes
• idade avançada

Culpa do desemprego

Muitos homens passam a apresentar dificuldades de ereção quando ficam desempregados ou quando a mulher começa a ter mais sucesso profissional do que eles. A solução para casos assim depende muito da postura da mulher em relação ao homem. Veja o que funciona, segundo os especialistas:

• valorize, sem falsidade, as atividades que ele desempenha em casa. Se ele preparou o jantar, diga que está delicioso!
• evite falar sobre dinheiro e, quando for necessário, aja com cautela para não parecer superior.
• peça a sugestão dele na hora de decidir alguma compra, para que ele se sinta importante.
• durante a transa, demonstre o quanto você acha ele o máximo!

Será que ele tem outra?

Se você desconfia de que seu parceiro tem uma amante ou não sente mais atração por você, a psicóloga Olga Tessari explica que a falta de ereção, em si, não é comprometedora. Ela deve ser acompanhada de outros sinais que denunciam a traição:

• a rotina sexual do casal mudou: antes faziam sexo 1 vez por semana, agora fazem 1 vez por mês
• ele desliga o celular quando está perto de você
• ele acorda de ótimo humor
• vive calado e distante
• chega sempre tarde em casa
• tem compromissos no fim de semana
• está mais vaidoso

9 atitudes para resolver o problema

1. Lembre-se: você nem sempre consegue atingir o orgasmo... por que ele não pode falhar também?
2. Controle a imaginação: nada de ficar achando que ele não sente mais atração por você, ou está interessado por outra pessoa.
3. Compreenda se seu companheiro evitar transar: ele deve estar inseguro e com medo de falhar novamente. Nesse caso, a melhor saída é dar um tempo, sem cobrar.
4. Convide-o para programas leves: um cinema, um bate-papo com amigos...
5. Deixe que a transa ocorra espontaneamente, não faça pressões nem cobranças.
6. Se o problema se tornar freqüente, ou ele evitar as transas por muito tempo, tente conversar com ele.
7. Estimule-o a evitar o álcool e o cigarro, que acabam com o tesão, prejudicam a circulação sanguínea e comprometem a ereção.
8. Deixe as novas experiências para outra oportunidade: esse não é um bom momento para inventar posições inovadoras e mirabolantes... Seja espontânea.
9. Aja naturalmente: não exagere na lingerie, no perfume...