Fuja das dores na hora H

Conheça alguns dos problemas que podem transformar seus momentos de prazer em um tormento. E dê um chega-pra-lá neles

Pode parecer esquisito, mas para muitas mulheres a relação sexual nem sempre significa prazer. É o que revelou uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. De acordo com o estudo, 30% das brasileiras sentem dores durante o ato sexual. Segundo o ginecologista Paulo Gallo, da Universidade Federal do Rio de Janeiro, esse incômodo pode ter várias causas. “Somente um ginecologista poderá descobrir o que os está provocando.” Veja alguns problemas que causam dores durante a transa e torne sua vida prazerosa.

. Falta de lubrificação
Toda vez que você fica excitada, sua vagina se torna molhada. Essa é uma reação natural do organismo que facilita a penetração. Mas distúrbios hormonais podem diminuir essa capacidade de lubrificação e deixar a vagina menos elástica. Por isso, o atrito entre o pênis e a vagina provoca dores. Uma solução é usar lubrificantes vaginais. Se ainda assim as dores continuarem, procure um médico.

Teste: como anda o desejo no seu casamento?

. Você precisa relaxar
O vaginismo é uma disfunção sexual que transforma a relação num sacrifício. Trata-se de uma forte contração involuntária dos músculos da vulva e do ânus, que pode dificultar ou até impossibilitar a penetração. As causas podem ser orgânicas (deficiência hormonal) ou emocionais (como medo e mau relacionamento com o marido). Relaxar no ato sexual é a melhor forma de evitar o problema.

. Atenção com a higiene íntima
Dor no baixo ventre, ardor e dificuldade de urinar podem indicar uma cistite, uma das infecções mais comuns entre as mulheres. Muitas sofrem com a doença por não tomar cuidado com a higiene. Para fugir dela, evite umidade na calcinha, beba muita água e cuide com carinho da higiene íntima.

. Ventinho de menos
O mais comum dos distúrbios ginecológicos é a candidíase, causada por um fungo que adora calor e umidade. Ela provoca coceira, inchaço nos lábios vaginais e dores no ato sexual. Para fugir do problema, evite calcinhas de tecido sintético e calças apertadas. Deixe suas partes íntimas respirarem!