Tire proveito dos seus hormônios

Saiba como lidar com cada fase do seu ciclo menstrual para se sentir ainda mais poderosa

Há dias em que nenhuma roupa lhe cai bem. Em outros, mesmo com uma calça surrada, sente que chama atenção. Esse vaivém lhe parece familiar? Isso acontece com você porque, em cada fase do ciclo menstrual, o organismo da mulher sofre os efeitos de um hormônio específico, alterando seu comportamento. Para viver em paz com essas mudanças, saiba identificar as três fases e veja no calendário como tirar proveito de cada dia do mês.

De olho no calendário

Saiba como aproveitar melhor cada uma das fases do seu ciclo. O primeiro dia do calendário deve coincidir com o dia em que começa sua menstruação, certo? Entenda-se!

Dias 1, 2 e 3: VAIDOSA
Vá ao cabeleireiro, pois você não corre o risco de sair achando que o corte poderia ter ficado melhor.

Dias 4 e 5: FASCINANTE
Marque aquela entrevista de emprego ou peça um aumento.

Dias 6 e 7: ROMÂNTICA
Surpreenda o maridão com um jantar a dois.

Dias 8, 9 e 10: FEMININA
Compre um vestido novo.

Dia 11: CONFIANTE
Acerte as contas com aquela sua amiga fofoqueira.

Dias 12 e 13: SEXY
Prepare seu companheiro para uma noite de amor

Dias 14 e 15: ARDENTE
Está com a libido em alta. Aproveite!

Dias 16, 17 e 18: ANIMADA
Termine as pendências do trabalho e dê uma arrumada em casa.

Dias 19, 20 e 21: AFETIVA
Está cheia de disposição para ouvir os problemas de família.

Dias 22 e 23: CARENTE
Prefere ficar quieta a ter uma noite de amor.

Dias 24 e 25: DISTRAÍDA
Não é a sua melhor fase de produtividade.

Dias 26 e 27: SENSÍVEL
Pequenos problemas podem se transformar em grandes tragédias.

Dias 28, 29 e 30: LOUCA PARA DISCUTIR A RELAÇÃO
Em vez de começar uma conversa sobre coisas ruins, tente relembrar o começo do namoro. O papo será suficiente e delicioso.