Domingo com a Fernanda Souza

A atriz ficou em paz com a balança seguindo à risca as orientações da medicina ortomolecular

Para emagrecer os 7 kg que havia engordado para seu papel em O Profeta, Fernanda Souza contou com a ajuda do médico ortomolecular Márcio Tannure, do Rio.


CAFÉ-DA-MANHÃ
. 1 fatia de pão de iogurte com queijo-de-minas e peito de peru ou 1 iogurte desnatado com granola
. 1 copo de leite desnatado e café
. 1/2 mamão papaia

LANCHE
. 1 maçã ou 1 pêra

ALMOÇO
. 1 pires (chá) de arroz integral ou massa integral
. 1 proteína magra grelhada (carne, frango ou peixe)
. Salada verde à vontade

LANCHE
. Gelatina diet à vontade ou 2 salsichas de frango cozidas ou 1 ovo mexido

JANTAR
. 2 conchas de sopa de legumes com pedaços de carne

LANCHE
. 1 xícara (chá) de chá de camomila