Como interpretar os sonhos

É possível, sim, desvendar seus verdadeiros desejos através do que você

. Anote seu sonho em um caderno, mesmo que ele não faça sentido ou que você se lembre apenas de uma parte.
. Escreva como você se sentia durante o sonho (feliz ou angustiada).
. Anote os detalhes presentes na cena (cores, cheiros e objetos).
. Compare seus sonhos com o seu dia-a-dia.
. Busque elementos comuns com outros sonhos. Esses devem ter uma importância maior

Antecipando acontecimentos
De acordo com algumas correntes de pensamento, os sonhos antecipam o futuro ou revelam fatos que estejam acontecendo com pessoas próximas. Ao sonhar que sua irmã está doente, por exemplo, você na verdade estaria captando uma energia emitida à distância. O espiritismo vai ainda mais longe. “Segundo essa crença, o espírito sai do corpo e encontra conhecidos desta e de outras vidas, recebendo informações, conselhos e advertências”, explica a professora Mariza Santos, diretora das Casas André Luiz, de São Paulo. Detalhe: se você tiver um sonho premonitório, jamais deve contar o que aconteceu para a pessoa envolvida. Avisá-la não vai adiantar nada. Em vez disso, procure apenas orar por sua proteção.

Janela para o inconsciente
A idéia de que os sonhos funcionam como porta-voz do inconsciente tem origem nas teorias do austríaco Sigmund Freud, considerado o pai da psicanálise. É no inconsciente que encontram-se nossos verdadeiros desejos, que podem ser até opostos aos do consciente. “Os sonhos funcionam como o buraco da fechadura para bisbilhotar o inconsciente. Mas eles não mostram nossos desejos de maneira explícita. Para não chocar,eles apresentam enredos misteriosos, que precisam ser decifrados”, explica o psicoterapeuta Ascânio Jatobá, de São Paulo. Cabe a você interpretá-los para entender seus desejos mais profundos.

Eles estão na Bíblia
O livro do Gênesis (37:5-36) conta que José sonhou que estava amarrando feixes de trigo com seus irmãos. Então, percebeu que o seu feixe se levantou e os outros feixes se curvaram diante dele. Seus irmãos perguntaram-no se José iria reinar sobre eles. O rapaz não respondeu. Dias depois, sonhou que o Sol, a Lua e onze estrelas se inclinavam diante dele. Decidiu contar a seu pai, que disse que os astros representavam sua família curvada diante do filho. Com inveja, seus irmãos venderam-no como escravo para os ismaelitas, que o levaram ao Egito. Lá, José venceu as dificuldades e se tornou governador. Todos se inclinaram diante dele.