Não deixe sabotarem o seu regime

Mesmo sem querer, quem gosta de você pode acabar minando sua força de vontade na hora de perder os quilinhos extras

Decidir fazer dieta já é um passo difícil. Abrir mão das guloseimas do dia-a-dia, regrar a alimentação e os horários: tudo parece muito complicado. E, acredite: pode ficar ainda pior. Como? Com a "ajuda" de pessoas próximas a você. Claro que não é fácil perceber. Mas basta anunciar que está disposta a eliminar as  gordurinhas e seu marido aparece com uma caixa de bombons ou seu namorado a convida para um jantar romântico! Fique atenta. Eles podem estar sabotando a sua dieta, mesmo sem querer. Aprenda a driblar essas situações:

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