Tire proveito da separação

O psicoterapeuta e sexólogo Joaquim Motta, de São Paulo, mostra que o fim do relacionamento também pode ter um lado bom

O psicoterapeuta e sexólogo Joaquim Motta, de São Paulo, mostra que o fim do relacionamento também pode ter um lado bom. Veja só:

Mais horas na frente do espelho
Aproveite que agora não há mais ninguém para apressá-la e comemore! Prove todas as roupas que quiser, teste novas combinações de maquiagem, mude o penteado. Tudo sem pressa. Esse momento é só seu.

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• Separada, mas feliz
• Você conseguiu dar a volta por cima? Conte pra gente

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Mude o cabelos
Inove, sem medo de errar! Faça aquele corte que tem vontade há muito tempo, mas não tinha apoio do ex-marido. Troque a cor ou faça mechas. Um visual novo joga a nossa auto-estima lá em cima.

Limpe seu guarda-roupa
Lembra daquela blusa que você não usa há mais de três anos? Doe para uma instituição de caridade. Além de fazer o bem, você vai abrir espaço para novas peças e uma vida nova!

Matricule-se na academia
Lá, você pode cuidar do corpo, paquerar e ficar por dentro das festas, barzinhos e boates da moda. Se você não gosta de malhar, vale dança do ventre, ioga, natação, etc. O que importa é mexer o corpo e conhecer gente nova.

Conheça gente solteira
Nada de continuar com a sua vida social de casada e se chatear com o papo de suas amigas que continuam felizes com seus maridos. Você até pode manter as amizades, mas vá em busca de outras, de preferência solteiras. Recicle o papo, saia para dançar, paquere, refresque a mente, enfim se comporte como uma mulher solteira.

Deixe o check-up em dia
Qual foi a última vez que você fez mamografia, papanicolau e outros exames importantes? Então, não perca mais tempo. "Marque uma consulta com seu médico e coloque sua saúde em dia", aconselha Motta. Dessa forma, sua auto-estima aumenta junto com a confiança.

Controle remoto só seu
Acabou a temporada de jogos de futebol, debates e filmes de ação. Agora você tem o domínio. Curta essa temporada sozinha e assista todas as novelas, as comédias, os seriados e até mesmo os dramas que lhe fazem tão bem.