Técnicas e dicas que ajudam você a encontrar o equilíbrio no dia-a-dia
Confira nossa seleção e divirta-se!
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Doença silenciosa Cuidado para evitar a hepatite: ela pode ser contraída até na manicure |
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Aposente os óculos 7 motivos para fazer a cirurgia nos olhos |
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Durma bem! Para descansar direito, é preciso ficar atenta alguns detalhes no quarto |
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Coma bem no self-service Truques para montar um prato saudável e equilibrado nos restaurantes por quilo |
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Hormônios: aproveite Entenda como eles podem melhorar o seu dia-a-dia e sinta-se muito melhor |
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Combata a anemia 9 dicas para você prevenir a doença que atinge crianças, gestantes e idosos |
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Como conviver com o câncer Família e amigos são fundamentais para o doente enfrentar o problema e ter qualidade de vida. Mara Manzan sabe disso e compartilha sua experiência |
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Guia de primeiros socorros O que fazer - e o que é proibido - diante de situações críticas |
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Troque o sal por molhos Quem é hipertenso deve fazer substituições na hora de preparar as refeições |
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Cólica pode ser sinal de endometriose Vença o mal que provoca dores e chega a impedir uma gravidez |
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Quando a emoção afeta a saúde Corte pela raiz males como sentimentos como raiva, rancor e sensação de abandono que chegam a causar doenças |
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Os perigos por trás da manicure Ao embelezar as mãos, sua saúde corre riscos, como o de contrair hepatite C |
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O que sua menstruação quer dizer? As características de cada tipo de sangramento podem dizer muito sobre a saúde do seu corpo |
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Protegida contra o HPV Confira 7 atitudes que ajudam você a se prevenir do câncer de colo de útero |
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Misturas que podem fazer mal Conheça 8 combinações comuns de alimentos ou remédios que podem trazer prejuízos |
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Você tem a doença da pressa? Você vive correndo contra o relógio, faz várias coisas ao mesmo tempo e odeia ficar esperando alguém? Cuidado. |
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Livre-se da ansiedade Descubra como pequenas atitudes podem afastar esse mal do seu dia-a-dia |
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De olho na gastrite Proteja-se contra a doença que chega de mansinho e pode se tornar um problemão |
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Remédios caseiros que funcionam Receitas naturais que curam doenças, eliminam o estresse, emagrecem e deixam você ainda mais bonita |
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Remédios naturais contra a depressão Quem é vítima do baixo-astral constante pode recorrer a remédios naturais eficientes |
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Sucos poderosos Eles desentoxicam o corpo, aliviam dores, melhoram a qualidade do sono e deixam você muito mais bonita |
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Agendão da saúde Programe-se mês a mês e faça todos os exames importantes para você durante o ano |
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Adeus, cigarro Comece o ano libertando-se do vício do fumo. Siga a tabela antifumaça e vença as dificuldades |
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7 razões para comer menos sal Ele pode causar vários males e até fazer você engordar |
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Sem medo do câncer! Novidade: comprimido que combate o tumor de mama ajuda a humanidade a encarar de vez esse mal |
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O coração vai bem? Mude de hábito, coma melhor e previna os males cardíacos, vivendo com muito mais saúde e disposição |
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A culpa é dos hormônios Não adianta reclamar, mas infertilidade, quilos extras e cansaço excessivo podem ser reflexo da falta ou excesso de hormônios no organismo |
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Antidepressivo sem preconceito Ninguém deve ter vergonha de admitir o consumo do remédio para problema tão sério |
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Olha a dengue aí! Casos da doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti têm aumentado assustadoramente. Aprenda a se prevenir |
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Tô ficando doente!!! Hipocondria atinge cerca de 3% da população. Se você vive preocupada com a saúde, pode estar nesse meio |
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Labirintite tira a gente do prumo Fátima Bernardes foi, recentemente, uma das vítimas do mal, que afeta o órgão responsável pelo equilíbrio |
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Como usar a pílula do dia seguinte A verdade simples e clara é sempre a melhor saída |
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Diabetes sem dúvidas! Especialistas respondem às 9 questões que mais geram confusão entre os portadores da doença |
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Xô, dor nas costas! 21 segredos para espantar de uma vez por todas este mal |
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13 atitudes para se livrar do estresse! Relaxe sua mente com dicas simples e prazerosas. Você merece! |
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Quer se livrar da TPM? Coma bem! Os ingredientes certos amenizam os desconfortos que afetam a mulher no período pré-menstrual. Confira o menu que selecionamos pra você! |
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Respire aliviada!!! Proteja-se agora! Conheça as ervas, as plantas e as medidas preventivas contra sinusite, rinite e bronquite |
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7 alimentos que combatem o diabetes Se você é diabética, se surpreenderá com tudo aquilo que pode (e deve!) constar na sua dieta |
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Caminhar é saúde Drible as desculpas mais comuns e comece já a fazer exercícios |
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Adoce a vida Torne seu dia-a-dia melhor, com pequenas mudanças que espantam o mau humor |
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Em dia com o prazo Previna-se da intoxicação alimentar prestando atenção na validade dos produtos |
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A ordem é reciclar Pequenas atitudes no dia-a-dia contribuem, e muito, para |
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